Vážený návštěvníku, s ohledem na probíhající akci Black Friday, může docházet k pozdějšímu vyřízení objednávek. Děkujeme za pochopení.

JAK NA CELULITIDU?

Celulitida neboli pomerančová kůže je strašák nejedné ženy. Vždy tady byla, akorát se o ní tolik nemluvilo, vzhledem k jinému stylu oblékání a nezaměřování se tolik na postavu.

Dollarphotoclub_70663824

Největším omylem je, že celulitida trápí jen tlusté ženy. Když se porozhlédnete kolem sebe, uvidíte, že to není tak úplně pravda. I sportovkyně či celebrity touto potvorou trpí a těžko se jí zbavují.

Proč vzniká?

Souvisí s estrogeny, což jsou ženské pohlavní hormony (uměle obsažené v antikoncepci). Nepřibývá s tukem, ale ukládáním vody do tukové tkáně pod kůží. S věkem bývá zřetelnější díky ochabování kožních tkání.

V kombinaci s nezdravým životním stylem (hromada cukru, cigarety, ztužené tuky, konzervanty, nulový pohyb, stres apod.) nabývá mnohem větších rozměrů. Tyto toxiny se totiž usazují do tukových buněk společně s vodou.

Další příčinou mohou být hormonální problémy nebo špatný odtok lymfy (tekutina, která na sebe nabírá odpadní látky a odchází z těla pryč). Pokud lymfa nefunguje jak má, zůstavají všechny odpadní látky v těle.

Jak si pomoct?

  • Základem je změnit životsprávu. Vyřadit všechny výše jmenované potraviny, zaměřit se na přírodní, nezpracované potraviny, omezit sůl.
  • Hodně pít! Voda pomáhá odplavovat toxiny z těle. Denně cca 40 ml/kg váhy.
  • Masírovat speciální rukavicí nebo kartáčem 2 krát denně. Ruční masáže nejlépe stimulují lymfatický systém.
  • Střídavá sprcha - přepínejte v určitých intervalech teplo a ledovou vodu, sprchujte od chodidel směrem nahoru.
  • Bylinkové čaje na podporu lymfy - nechejte si namíchat přímo od bylináře nebo kupte sáčkové např. Lymfoderen.
  • Gely a mazání - nejosvědčenější a cenově dostupný je Skořicový gel TOPVET, který ale funguje jen v kombinaci s pohybem! Problematické partie se mažou před sportem, případně na noc zabalené do potravinové folie.
  • Detoxikace těla - jednodenní půst, případně jen na ovocných a zeleninových šťávách, vyzkoušet očisty jater, střev, ledvin.

A když ani tohle nepomůže?

Nezoufejte! Celulitida tady vždycky byla, ať už s Vámi nebo bez Vás. Občas ženy tenhle problém zbytečně zveličují, přitom chlapi si pomerančové kůže ani nevšimnou. A i kdyby, milují Vás takovou, jaká jste :)

Autor: Hanka