Vsadím se, že jste o crossfitu už slyšeli od přátel či na instagramu/facebooku. Posle...
MAGAZÍN
Crossfit - fenomén, který neutichá
JAK NA CELULITIDU?
Celulitida neboli pomerančová kůže je strašák nejedné ženy. Vždy tady byla, akorát se o ní toli...
MLSNI SI S LIFEBAR TYČINKAMA
Poslední dobou se přímo roztrhl pytel s různými tyčinkami. Ať se jedná o proteinové, müsli či raw. S...
Význam správného pohybu dětí v jejich budoucím životě
Doba, ve které dnes žijeme je stále hektičtější a náročnější ve všech ohledech. Především požadavky ...
MATCHA TEA A JEJÍ TAJEMSTVÍ
Už jste slyšeli o Matcha Tea? Něco mi říká, že zřejmě ano. Tento čaj se stál přímo přes noc hit...
BODYLAB HIGH PROTEIN PANCAKE MIX; RYCHLÉ A LAHODNÉ
Znáte něco lepšího než palačinky? Takhle o víkendu si přispat, udělat si slaďounké palačinky, n...
DONT QUIT CHALLENGE 4
Jak se amatérská crossfiťačka dostane na proficrossfit závody? Věřte, že je to docela jednoduché.Sta...
Trávící problémy
Spoustě lidí, ať už zasvěcených do pravidel zdravého stravování a sportu nebo normálních l...
Fenomén jménem Kardio
KARDIO – jaké si vybrat? Při slově dieta, nás napadnou hodiny a hodiny kardia - nudného, n...
Jak spalujeme tuky?
V tomto článku se podíváme na princip, jak si tělo tuky ukládá a jak se jich následně (mno...