Nejprodávanější

Výběr produktů

Cena

570 Kč1 399 Kč
Zobrazeno 3 produktů z celkem 3
Amix Gourmet Protein 1000g
Odesíláme zítra (12. 12. 2019)
Amix Gourmet Protein 1000g
od 570 Kč
Amix™ Gourmet Protein - dokonale chuťově vyladěný krémový proteinový koktejl se skutečnými kousky ovoce.
BSN Syntha 6 EDGE
Odesíláme zítra (12. 12. 2019)
BSN Syntha 6 EDGE
od 989 Kč
BSN Syntha-6 Edge 1780g nová verze jednoho z nejprodávanějších proteinů všech dob, zajišťuje komplexní výživu pro kvalitní nárůst svalové hmoty a ry…
: BSN
: Vícesložkové
Grenade Hydra 6 1800g
Skladem u dodavatele
Grenade Hydra 6 1800g
od 1 399 Kč
Grenade Hydra 6TMOptimalizovaná proteinová směs obsahující kvalitní syrovátkový izolát a micelární kasein v poměru 1:1. S každou dávkou 25g bílkovin …
: Grenade
: Vícesložkové

Kategorie

Protein 50

Protein 50 s obsahem bílkovin nad 50% se skládá z jednotlivých aminokyselin. Některé z těchto aminokyselin si naše tělo nedokáže vyrobit samo a nazývají se esenciální. Energetická hodnota bílkovin je 17kJ (4kcal). Ze tří hlavních makroživin, tedy bílkovin, sacharidů a tuků mají bílkoviny nejvyšší takzvaný termický efekt, což znamená, že pro jejich efektivní zpracování naše tělo potřebuje vydat největší množství energie. Tento fakt je podstatný zejména v období diet, kdy zvýšený příjem bílkovin představuje větší množství energie vydané na zpracování této živiny. Pro doplnění esenciálních aminokyselin je nutný příjem bílkovin i tehdy, pokud neděláme žádnou pohybovou aktivitu. V případě konzumace bílkovin si je naše tělo rozloží na jednotlivé aminokyseliny, které jsou následně využity k tvorbě vlastních bílkovin. Pokud je tedy přísun bílkovin ze stravy malý, nemůže naše tělo budovat nebo opravovat svoje vlastní bílkoviny a dochází tak například ke svalové atrofii (úbytek svalové hmoty), což je ve sportu velmi nežádoucí jev. Funkcí bílkovin v těle je hned několik:

  • Stavební – jako například stavba kloubních struktur (kolagen)
  • Transportní a skladovací – jako například hemoglobin, což je transportní protein červených krvinek nutný pro rozvod kyslíku v těle
  • Zajišťující pohyb – aktinová a myozinová vlákna nutná pro svalovou kontrakci
  • Katalytické, řídící a regulační – nejrůznější enzymy, hormony a receptory
  • Ochranné a obranné – imunoglobuliny jsou například látky signalizující poškození organizmu

Více informací a podrobností o bílkovinách a jejich významu najdete v našem článku zde.