Low Carb nebo-li také LCHF (Low Carb High Fat) je anglické označení způsobu stravování, kdy je oproti běžným výživovým doporučením výrazně snížen příjem sacharidů a naopak jsou navýšeny tuky (bílkoviny zůstávají v běžných číslech). Můžete se také setkat s českým názvem nízkosacharidové stravování. Jedná se o efektivní způsob jak upravit svou tělesnou hmotnost, nebo lépe řečeno jak snížit obsah tuku v těle a změnit své tělesné míry. Základní myšlenkou je kompletní vyřazení či výrazné omezení všech potravin, které mají vysoký obsah sacharidů. Díky tomu nebude docházet k výrazným výkyvům hladiny cukru ve vaší krvi, nebudete prožívat odpolední propady energie, vydržíte déle sytí. Váš organismus bude pálit tuky a vy budete hubnout.

Výběr produktů

Něco se nepovedlo!

Váš výběr momentálně neobsahuje žádné produkty.
  • Filtrovali jste? Zadaným podmínkám nevyhovuje žádný produkt.
  • Zapomněli jste přesný název produktu? Tak si zobrazte celou kategorii pomocí menu vlevo.
  • Má to fungovat a nefunguje? Zkontrolujte si, že jste správně zadali URL adresu.
  • Ztratili jste se? Vraťte se na hlavní stránku a omrkněte novinky a slevy.
  • Potřebujete poradit? Využijte náš kontaktní formulář, rádi vám pomůžeme.

Kategorie

Prohlíželi jste