Kreatin tablety slouží ke zlepšení fyzického výkonu, síly a růstu svalové hmoty. Pomáhají tělu vytvářet větší množství ATP (adenosintri-fosfátu), což je základní energetický zdroj pro kontrakci svalových vláken při cvičení. Vyšší hladina ATP může vést ke zlepšení síly a vytrvalosti. Tyto tablety jsou ideální pro sporty vyžadující vysokou intenzitu fyzické zátěže (kulturistika, powerlifting, atletika, plavání), protože slouží k rozvoji fyzické síly a svalové hmoty. Kreatin v kapslích zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu, jako je třeba typicky kulturistické posilování nebo kondiční posilovací cvičení ve fitness centru. Kreatin v tabletách je vhodný pro širokou škálu sportovců, díky kapslované formě která má výbornou stravitelnost, ale také vstřebatelnost.
