Karbohydráty (postaru sacharidy) účinně slouží tělu sportovce jako hlavní zdroj energie. Jsou nezbytnou složkou stravy - sportovci potřebují vyšší přísun karbohydrátu, aby měli dostatek energie během i po fyzickém výkonu. Lze je nalézt ve většině stravy, především pak v rostlinné stravě, jakou je ovoce, zelenina, luštěniny a obiloviny. Jednoduché karbohydráty jsou v zásadě hydrolyzovány rychleji než komplexní karbohydráty a poskytují tak okamžitý energetický zisk. Komplexní karbohydráty naopak představují trvalejší zdroj energie. Všechny karbohydráty jsou přeměňovány na cukry, pro okamžitý zisk energie, a na glykogen, který slouží energetická rezerva.

Výběr produktů

Něco se nepovedlo!

Váš výběr momentálně neobsahuje žádné produkty.
  • Filtrovali jste? Zadaným podmínkám nevyhovuje žádný produkt.
  • Zapomněli jste přesný název produktu? Tak si zobrazte celou kategorii pomocí menu vlevo.
  • Má to fungovat a nefunguje? Zkontrolujte si, že jste správně zadali URL adresu.
  • Ztratili jste se? Vraťte se na hlavní stránku a omrkněte novinky a slevy.
  • Potřebujete poradit? Využijte náš kontaktní formulář, rádi vám pomůžeme.

Kategorie

Prohlíželi jste