Vážený návštěvníku, s ohledem na probíhající akci Black Friday, může docházet k pozdějšímu vyřízení objednávek. Děkujeme za pochopení.

GymBeam L-Glutamine

Kód: GYM014/250
Značka: GymBeam
od 164 Kč od 142,61 Kč bez DPH

Zvolte variantu

L-glutamin je vynikajícím prostředkem pro nárůst, ochranu a regeneraci svalové hmoty. Je to aminokyselina, která zlepšuje imunitu, reguluje rovnováhu bílkovin, zabraňuje ztrátě svalové hmoty, zvyšuje vylučování růstového hormonu, urychluje regeneraci buněk a má anabolický efekt. Tvoří až 60% aminokyselin ve svalech, a při velkých výkonech je vhodné ji suplementovat.

Detailní informace

Obsah: 1000 g, Příchuť: bez příchutě
Momentálně nedostupné | GYM014/1
439 Kč
381,74 Kč bez DPH
Obsah: 500 g, Příchuť: bez příchutě
Momentálně nedostupné | GYM014/500
279 Kč
242,61 Kč bez DPH
Obsah: 250 g, Příchuť: bez příchutě
Momentálně nedostupné | GYM014/250
164 Kč
142,61 Kč bez DPH

Detailní popis produktu

L-glutamin je jednou z nejčastěji se vyskytujících aminokyselin v našem těle, a tvoří více než 61% svalové tkáně. Sestává z 19% dusíku, a proto je primární transportér dusíku do svalových buněk. Glutamin zajišťuje dostatek materiálu na růst a obnovu svalů. Spolu s BCAA patří mezi nejčastěji používané suplementy při snaze o ochranu svalové hmoty a regeneraci.

Produkuje se z neesenciální aminokyseliny - kyseliny glutamové, kterou si tělo nedokáže vyprodukovat samo. V obdobích stresu, nemocí nebo těžkých tréninků, potřebují svaly a imunitní systém tolik glutaminu, že tělo samotné nedokáže tuto potřebu vykrýt, a proto potřebuje glutamin doplnit. Užívání l-glutaminu jako výživového doplňku snižuje rozpad svalů a má pozitivní účinek na hladinu růstového hormonu.

Proč přijímat L-Glutamine?

Trvalé podávání L-glutaminu od GymBeam vytváří antikatabolický stav, a dokonce již od první dávky podporuje produkci růstového hormonu. Pokud po jakémkoliv tréninku zásobíme tělo odpovídajícím množstvím glutaminu s účinky na růst svalových buněk, dojde ke stavu, kdy naše svalstvo nebude odkázáno na spotřebu vlastního glutaminu, který se nachází v těle.

L-glutamin se řadí mezi preventivní a regenerující výživové doplňky se silným antikatabolickým účinkem. Během tréninku je hladina glutaminu v těle nízká, což snižuje sílu, vytrvalost a regeneraci. Možná vás to překvapí, ale může trvat až 6 dní, než se hladina glutaminu vrátí do normálu. Hraje klíčovou roli při detoxikaci organismu, reguluje tvorbu glykogenu v játrech a je palivem v mnoha tkáních. Nedávné studie ukázaly, že již při 2 g L-glutaminu se může zvýšit hladinu růstového hormonu až o 400%.

Výhody užívání L-Glutaminu?

  • zabraňuje katabolismu (ztrátě) svalové hmoty
  • brání produkci kyseliny mléčné ve svalech
  • pomáhá udržovat objem a hydrataci buněk
  • urychluje hojení ran
  • zvyšuje tvorbu glykogenu v játrech
  • upravuje rovnováhu a metabolismus bílkovin
  • je primárním zdrojem energie pro imunitní systém
  • zlepšuje funkci střev a trávicí trakt
  • podporuje tvorbu testosteronu a růstového hormonu
  • zajišťuje ochranu organismu před přetrénováním
  • urychluje léčbu vředů

Pro koho je L-Glutamine určen?

Vůbec neplatí, že glutamin patří pouze do kulturistiky a fitness. I když hraje nejdůležitější roli v závěrečné fázi před soutěží, pokud je snahou zvyšování výkonnosti a snížení tělesné hmotnosti. Je vhodný v rýsovacím období. Jeho úloha je však nenahraditelná při každém sportu, ať už jsou to lehkoatletické vytrvalostní sporty nebo energeticky náročnější sporty, jako například trojboj, či bojové sporty.


Nutriční hodnoty:

Nutriční hodnoty (příchuť unflavored)1 dávka (5 g)
Energetická hodnota85 kJ / 20 kcal
Tuky0 g
Sacharidy0 g
Bílkoviny4,95 g
L-glutamin5000 mg
Nutriční hodnoty (příchuť lemon lime)1 dávka (7 g)
L-glutamín5334 mg

Složení: Příchuť unflavored: L-glutamin 100%.

Dávkování

Doporučené dávkování výrobcem: 

Základní dávka je 5 g, tedy 1 čajová lžička a užívá se rozmíchaná ve 200 ml vody 2x denně. V tréninkový den doporučujeme užívat 5 g hodinu před tréninkem a 5 g hned po tréninku. V netréninkový den užívejte 5-10 g l-glutaminu před spaním.

Denní dávka by neměla překročit 20 g. U vrcholových sportovců s váhou nad 100 kg by denní dávka neměla být vyšší než 40 g.

Vhodné načasování užívání:

  • před tréninkem - aby během tréninku chránil svaly a pálil jen tuk
  • po tréninku - nejrychleji se dostane do svalů, aby je chránil a regeneroval
  • večer - na zvýšené vylučování růstového hormonu
  • ráno - kvůli doplnění živin do svalů

Další informace

Upozornění: Doplněk stravy. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Není určeno pro děti, těhotně a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Skladujte na suchém a chladném místě.

Doplňkové parametry

Kategorie: Aminokyseliny
#Typ: Jednotlivé
Druh: L-Glutamine
Hashtag: Kvalitní, Levné, Nejlepší, Nejprodávanější, Top
Značka: GymBeam

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole: